Gợi ý 30 thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng đầy đủ chất dinh dưỡng

Bổ sung ngay các thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi để đảm bảo bé nhận đủ chất dinh dưỡng, khỏe mạnh và tăng cân hiệu quả. Dưới đây Ebeoi sẽ gợi ý chi tiết về 30 thực đơn ăn dặm, mỗi thực đơn được thiết kế để cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất.

1. Cháo cà rốt và thịt gà: Cháo nấu nhuyễn với cà rốt và thịt gà băm nhỏ.
2. Cháo bí đỏ và thịt bò: Cháo nấu với bí đỏ và thịt bò xay nhuyễn.
3. Cháo khoai lang và thịt lợn: Cháo nấu cùng khoai lang và thịt lợn băm.
4. Cháo bắp và thịt heo: Cháo bắp nấu nhuyễn kết hợp với thịt heo.
5. Cháo rau củ hỗn hợp: Cháo nấu với hỗn hợp rau củ như cà rốt, khoai tây, bí xanh.
6. Cháo đậu hũ non và rau cải: Cháo nấu với đậu hũ non và rau cải xay nhuyễn.
7. Cháo tôm và đậu xanh: Cháo nấu với tôm và đậu xanh nhuyễn.
8. Cháo cá hồi và bông cải xanh: Cháo cá hồi nấu cùng bông cải xanh.
9. Cháo lươn và bí đỏ: Cháo lươn nấu nhuyễn với bí đỏ.
10. Cháo yến mạch và chuối: Yến mạch nấu cùng chuối nghiền nhuyễn.

Xem chi tiết thực đơn ngay tại đây