Làm sao để giãn cữ hút sữa mà không lo giảm sữa?

Nhiều mẹ bỉm mong muốn giãn cữ hút sữa mà không bị giảm sữa, nhưng lại lo lắng về nguy cơ sữa ít đi hoặc tắc tia sữa. Việc giãn cữ đúng cách giúp mẹ tiết kiệm thời gian, giảm mệt mỏi mà vẫn duy trì nguồn sữa dồi dào cho bé.

Vậy khi nào nên giãn cữ? Dấu hiệu nào cho thấy mẹ đã sẵn sàng? Và làm thế nào để thực hiện mà không ảnh hưởng đến sản lượng sữa? Có nhiều phương pháp như giãn dần khoảng cách giữa các cữ hút, giảm lượng sữa mỗi lần hút hoặc kết hợp cả hai. Mỗi mẹ có cơ địa khác nhau, vì vậy, cần lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.

Hãy đọc bài viết chi tiết để hiểu rõ hơn về cách giãn cữ khoa học, giúp mẹ vừa có thêm thời gian nghỉ ngơi, vừa đảm bảo bé vẫn được bú đủ sữa

#ebeoi #giancuhutsuamakhongbigiamsua